Mehr Leistung. Präzise geplant. Wissenschaftlich begleitet.

Willkommen im athletic performance lab – deinem Kompetenzzentrum für leistungsorientiertes Training.

Ob du Triathlet:in, Radfahrer:in, Läufer:in oder Fußballer:in bist: Wir bringen dich mit fundierter Diagnostik, individueller Trainingsplanung und sportwissenschaftlicher Betreuung auf dein nächstes Leistungslevel.

Hier bekommst du keine 08/15-Pläne, sondern maßgeschneiderte Strategien basierend auf Daten, Tests und jahrzehntelanger Erfahrung im Hochleistungssport.

  • VO2max-Test oder Laktatdiagnostik?
  • Periodisierter Trainingsplan für dein Saison-Ziel
  • Explosivkraft für den Fußballplatz?

 

Das athletic performance lab analysiert, steuert und optimiert – für echte Fortschritte statt nur Gefühl.

Über APL

Wofür stehen wir von APL ?

athletic performance lab steht für datenbasiertes, zielgerichtetes und individuelles Training – entwickelt für Menschen, die mehr wollen: mehr Leistung, mehr Struktur, mehr Klarheit.

Wir verbinden sportwissenschaftliche Diagnostik, moderne Trainingsplanung und persönliche Betreuung auf Augenhöhe. Unsere Mission ist es, Athlet:innen aus Ausdauer- und Teamsportarten – ob ambitionierte Amateure oder Leistungssportler – effizienter, gesünder und langfristig besser zu machen.

Durch fundierte Analysen wie Laktat- und Leistungsdiagnostik, individuelle Belastungssteuerung und systematische Trainingskonzepte schaffen wir die Grundlage für echte Fortschritte – keine Vermutungen, sondern belegbare Entwicklung.

Egal ob du dich auf deinen nächsten Triathlon vorbereitest, deine Wattwerte auf dem Rad steigern willst, deine Schnelligkeit auf dem Platz verbessern oder einfach deine persönlichen Grenzen verschieben möchtest – im athletic performance lab bekommst du das Know-how, die Tools und die Begleitung, die dich wirklich weiterbringen.

Leistungen & Services

Aus Daten wird Dynamik. Aus Planung wird Performance

Mit präziser Leistungsdiagnostik, individueller Trainingssteuerung und sportwissenschaftlicher Begleitung machen wir Fortschritt planbar – für messbare Entwicklung statt Training nach Gefühl.

VO2max & Laktat Diagnostik

Wettkampf- & Trainsplanung

Sport Physiotherapeutische Unterstützung

Digitale Zusammenarbeit
Transparenz, Fair & Leistungsorientiert

Pakete & Preise

Für alle die mehr aus sich selber holen wollen und keine Zeit haben sich selber zu coach und zu analysieren. Wir übernehmen alles für dich in einem komplett abgestimmten & fairen Paket.

Basis

199

/Monat

    Anamnese Ist-Zustand inkl. Leistungstest in alle Teildisziplinen
  • On-Boarding Call / Gespräch - Ziele & Eingangsgespräch
  • Individuelle wöchentliche rollierende Trainingsplanung (2-4 Wochen-Basis)
  • Genaue Trainingsvorgaben nach Trainingsbereichen (Puls, Pace, Power)
  • Trainingsanpassung bei Verletzung, Krankheit & Terminen
  • Analyse und Feedback zu Trainingseinheiten
  • Verpflegungs- und Ernährungshinweise vor, während und nach dem Training
  • Zugang Premium-MATS-Plattform
  • Kommunikation via MATS-Plattform
  • Optional: Coach-Call 69€ pro Call

Plus

249

/Monat

    Anamnese Ist-Zustand inkl. Leistungstest in alle Teildisziplinen
  • On-Boarding Call / Gespräch - Ziele & Eingangsgespräch
  • Individuelle wöchentliche rollierende Trainingsplanung (2-4 Wochen-Basis)
  • Genaue Trainingsvorgaben nach Trainingsbereichen (Puls, Pace, Power)
  • Trainingsanpassung bei Verletzung, Krankheit & Terminen
  • Analyse und Feedback zu Trainingseinheiten
  • Verpflegungs- und Ernährungshinweise vor, während und nach dem Training
  • Zugang Premium-MATS-Plattform
  • Kommunikation via MATS-Plattform, WhatsApp und Telefon
  • 60 Minuten individueller Coach-Call / Monat
  • Videoanalysen von Schwimm- und Lauftechnik
  • Gemeinsame Wettkampf- und Saisonplanung
  • Alle Themen rund um Triathlon: Equipment, Ernährung und offene Fragen
  • 2 Physio Einheiten vor den Wettkämpfen inklusive
  • 50% auf Laktatabnahmen pro Jahr / pro Sportart

*alle Pakete haben eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten, da zu Beginn der Arbeitsaufwand deutlich höher ist und sind danach monatlich kündbar. Die Trainingsplanung umfasst jeweils 4 Trainingswochen pro Monat. Du erhältst am Ende der 4 Wochen jeweils eine Rechnung.